Cambiar la manera como empezamos el día: Te has detenido a mirar la manera como te levantas?, la manera como tú decidas comenzar tu día, determinará en gran medida la clase de día que vas a tener, para ti puede ser difícil despertarse e inmediatamente comenzar el día con un alto nivel de entusiasmo, si pones a trabajar tu creatividad podrías pensar en un par de maneras para empezar tu día. Hay personas que Comienzan su día quizá no con la mejor actitud, pero terminan teniendo un excelente día; para que esto sucediera generalmente en algún momento su actitud debió cambiar.
Toda actitud, pensamiento y comportamiento programa tu mente subconsciente. Debes preguntarte. ¿Como está mi manera de levantarme en las mañanas programando mi mente?, ¿que habito se está creando en mi?, ¿que ideas o creencias están anclando en mi mente la manera como empiezo mi día? Muchos de nosotros comenzamos a programar inconcientemente nuestra mente con mensajes negativos en el preciso instante en que nos despertamos. La gran mayoría de nosotros preferimos asegurarnos que nos despertaremos a tiempo con la ayuda de un reloj despertador, el botón que debes apretar para fijar la hora que el aparato suene tiene el nombre de alarma, si lo analizas esta palabra no evoca emociones positivas en tu mente y si lo primero que debes hacer por la mañana es despertar al ruido de una alarma, es lógico que comiences enojado, recuerda que tu cerebro piensa en imágenes y toda palabra o idea que le presentes la convierte en una imagen y responde de acuerdo a ella.
La manera en que te levantas no solo afecta el resto de tu día sino que poco a poco reafirma el tipo de motivación dominante de tu vida. Las personas siempre buscaran moverse hacia aquello que les pueda producir placer y alejarse de aquello que les pueda producir dolor, estos dos tipos de motivación no solo funcionan en direcciones opuestas sino que producen resultados totalmente diferentes.
continua en el próximo post donde hay mas información con relación a este tema.
